Nutricionista Isabella Segatto

BEM-VINDO!

Sua jornada em busca de saúde e autonomia alimentar começa aqui!

Desde já gostaria de te agradecer pelo interesse em meu trabalho e espero contar com você nessa nova trajetória!

VOCÊ PRECISA SABER QUE MEU TRABALHO

Não é só uma consulta,
é um acompanhamento!

Em nosso primeiro encontro você já receberá os seguintes produtos 
inclusos no meu serviço:

NO QUE CONSISTE O

Acompanhamento NUTRIÇÃO REAL

Conheça os pilares que sustentam a minha abordagem nutricional. 

Rastreamento

De gatilhos emocionais, sintomas ignorados, histórico familiar, obstáculos do dia a dia – qualquer componente que possa interferir no alcance do seu objetivo.

Equilíbrio

Diversificando alimentos, permitindo momentos de lazer e prazer com a comida, estimulando bem-estar e saúde sem terrorismos nutricionais.

Autonomia

Ensinando a nutrir o corpo para que não se sinta refém de dietas milagrosas e obtenha autocontrole sobre a sua alimentação de forma definitiva.

Liberdade

Incentivando que a comida seja ferramente para um estilo de vida saudável e combustível para que você se veja capaz e confiante com o seu corpo. 

Entenda como funciona cada etapa deste acompanhamento!

Questionário Pré-Consulta

ETAPA 01

No ato do agendamento, você receberá um questionário com perguntas simples sobre todos os detalhes que compõe a sua rotina. Isso facilitará o andamento da consulta, além de permitir que eu lhe conheça melhor. 

Consulta de Diagnóstico

ETAPA 02

Este primeiro encontro do acompanhamento leva de 90 a 120 minutos. Nele discutiremos todos os obstáculos para que não tenha atingido seus objetivos de forma definitiva e juntos iremos estruturar quais serão seus próximos passos. 

Prescrição Individualizada

ETAPA 03

Em até 2 dias úteis você receberá seu plano alimentar com opções de substitutos, receitas anexas e, se necessário, a prescrição de suplementos e/ou fármacos manipulados indicados ao seu quadro clínico. 

Organização e Planejamento

ETAPA 04

Um grande sabotador do seu sucesso pode ser a falta de organização, por isso, independente do pacote contratado, você receberá um Manual instruindo desde a compra até o preparo das suas refeições para que aumente sua aderência ao acompanhamento!

Follow-up Quinzenal

ETAPA 05

A cada 15 dias serão estabelecidas metas para que você exercite a criação e consolidação de hábitos no seu cotidiano. Elas serão acompanhadas através do aplicativo do paciente e ao fim de cada dia você deverá preencher se conseguiu ou não cumpri-las. 

Consultas de Atualização

ETAPA 06

A cada 30 dias nós teremos as consultas de atualização para analisar os resultados obtidos e, a partir destes, estipular novas estratégias nutricionais que te aproximem do seu objetivo.

BÔNUS DISPONÍVEIS

Itens que turbinam seu pacote e seus resultados.

Guia da Redução de Danos

Reuniões familiares, refeições fora de casa, deliveries e comemorações podem ser leves e bem aproveitadas sem que isso prejudique sua disciplina.

Através deste e-book eu te ensino quais as melhores escolhas para não se privar destes eventos e praticar o comer consciente. 

Manual de Organização e Planejamento

Sabemos que um dos maiores obstáculos ao iniciar um novo projeto pessoal é a organização. Com a dieta não seria diferente! Sendo assim, disponibilizo este material com passo a passo a ser seguido, desde as compras até o preparo e armazenamento das suas refeições. 

Reunião de Organização e Planejamento

Se você sente dificuldade em organizar as coisas sozinho, esta reunião pode te ajudar! Durante 60 minutos planejaremos juntos um esboço de como deve ser a sua rotina, considerando, principalmente, os horários para as suas refeições, bem como, quais momentos serão reservados para o preparo delas. Reduzindo a chance de erros absurdamente!

Caixinha de Mimos da Nutri

A cada 2 meses será enviada uma caixinha com diferentes produtos alinhados a sua dieta para que experimente. Dessa forma, você consegue se manter atualizado sobre as opções do mercado, conhecer diversas marcas e testar itens que podem entrar na sua alimentação durante o acompanhamento. 

deixe-me mostrar

ALGUNS FEEDBACKS

Veja o que estão falando sobre o acompanhamento:

EM QUALQUER MODELO DE PACOTE

Você sairá com o protocolo em mãos!

Todos os planos podem ser realizados
nos modelos presencial e online. 

NUTRIÇÃO REAL

PACOTE BRONZE

Duração: 3 meses

BÔNUS

NUTRIÇÃO REAL

PACOTE PRATA

Duração: 4 meses

BÔNUS

NUTRIÇÃO REAL

PACOTE OURO

Duração: 6 meses

BÔNUS

F.A.Q

PERGUNTAS FREQUENTES

Por que realizar o acompanhamento e não a consulta convencional?

A consulta convencional pode até te dar um norte sobre como deve se alimentar, mas ela tende a não gerar resultados efetivos justamente por não ter “prestação de contas”. Cultivando esta parceria mais próxima e de contato constante, eu consigo lhe ajudar até com as situações mais supérfluas do dia a dia que podem te gerar atrasos no resultado que busca. 

As consultas são todas online?

Eu trabalho com atendimentos online e presenciais. No ato do agendamento, você pode definir qual formato de consulta mais te agrada e, caso queira mesclar as duas opções no decorrer das consultas, também é possível. Lembrando que as consultas presenciais ocorrem nos seguintes endereços:

Av. Francisco Matarazzo, 1752, Água Branca – São Paulo, SP
Rua Restinga, 113, Tatuapé – São Paulo, SP

O que esperar da minha primeira consulta?

Teremos de 90 a 120 minutos para nos aprofundar em todos os tópicos direta e indiretamente ligados a sua alimentação. Discutiremos sobre a sua relação com a comida e como suas emoções podem ou não ser projetadas na maneira como se alimenta. Também realizarei um rastreamento metabólico através de perguntas que podem nos ajudar a identificar possíveis carências nutricionais e a partir de todas as informações coletadas determinaremos os próximos passos.

Dentro do acompanhamento terei de restringir alimentos?

Apesar de ser uma crença comum, não, eu não estou aqui para cortar o seu pão e te dizer que você não pode consumir os alimentos que gosta! Essa NÃO É a nutrição que acredito e aplico. Na minha abordagem, ensino que a alimentação equilibrada permite diferentes produtos desde que sejam consumidos de maneira estratégica.

A dieta será sempre a mesma?

Não! Parte do meu trabalho como nutricionista é aumentar o seu leque de alimentos e refeições permitindo que você construa opções durante o caminho. Inclusive, alterações na protocolo serão necessárias para adequar nutricionalmente o nosso planejamento alimentar em cada etapa do processo. 

Como posso acompanhar meu progresso?

Seu protocolo será disponibilizado em um aplicativo para o seu celular. Lá você terá acesso ao plano alimentar, prescrições de suplementos e/ou manipulados, requisição de exames laboratoriais, resultados das avaliações físicas realizadas em consulta, materiais de apoio – ou seja, tudo o que precisa na palma da sua mão. 

Tenho condições médicas específicas, o Nutrição Real pode me ajudar?

Com certeza! Em algumas condições como Obesidade, Diabetes Mellitus, Doenças Cardiovasculares, Doença Celíaca, Síndrome do Intestino Irritável e outras, a adequação nutricional é um pilar do tratamento de saúde multidisciplinar, e dessa forma, uma peça chave para possível remissão e controle da doença!

Como saber se eu preciso de uma nutricionista?

Bom, se chegou até aqui talvez exista uma voz no seu ouvido lhe cochichando a resposta, não é mesmo?! Eu sei que essa não é uma decisão fácil, mas unindo a minha teoria com a sua prática, essa parceria pode ser extremamente bem sucedida!

SOBRE A NUTRICIONISTA

Prazer, Isabella Segatto!

Deixe-me apresentar para você.

Minha missão enquanto nutri é ajudar pessoas a se sentirem seguras, felizes e saudáveis através da alimentação.

Atuo de maneira integrativa, ou seja, elaboro minha prescrição e cada etapa do acompanhamento levando em consideração fatores como estilo de vida, ambiente, genética, saúde mental e emocional. 

Aprendi dentro da área clínica que a verdadeira reeducação alimentar não está em uma dieta bem elaborada, mas também, em fazer com que a alimentação seja prática, nutritiva e fácil de se manter ao longo dos anos.