Conquiste o corpo
dos seus sonhos
com saúde 🥗
Um planejamento alimentar individualizado e acompanhamento profissional para você alcançar resultados consistentes.
Acompanhamento Online
Personalização
Receba um protocolo que se adeque a sua rotina, seus objetivos e suas preferências.
Monitoramento
Irei monitorar a sua adesão ao plano alimentar e o seu progresso de forma contínua.
Praticidade
A consultoria online otimiza o seu tempo e permite um maior contato com o profissional.
Eu posso te ajudar!
- Emagrecimento e definição corporal, com saúde;
- Ganho de massa muscular e condicionamento físico;
- Performance em corrida, esportes de força;
- Reeducação alimentar para prevenção de doenças.
Relatos dos meus pacientes
Mesmo com meu paladar limitado e rotina caótica, a Isa conseguiu me fazer evoluir. Aprendi a comer bem, sem exageros, com receitas que cabiam na minha realidade. Saí dos 110kg para 90kg com saúde e, hoje, estou chegando aos 100kg com + massa magra. Ela me mostrou que sem estratégia, o resultado não vem.
Não só melhorei minha saúde e disposição, como transformei minha relação com a comida. Descobri que meu problema não era só físico, mas emocional, e a Isa me ajudou a ressignificar isso. Ela me mostrou que é possível evoluir com leveza. Uma nuttri incrível e completa. Sou fã demais!
O que eu mais valorizo no atendimento é o quanto você consegue ajustar o seu trabalho a tudo que eu preciso. Já te disse isso, mas de todas as experiências que tive com nutricionistas, você foi a única que disse e diz coisas que fazem REAL sentido pra mim. Sua percepção é maravilhosa e eu valorizo muito isso.
Tenho conseguido manter a dieta com muito mais foco, principalmente com o sistema de vales, fez total diferença pra mim. Sinto meu corpo mais denso e percebo evolução no condicionamento também. O ajuste nas calorias foi essencial. Estou feliz com os resultados!
Você decide o ritmo.
Eu cuido da direção.
Escolha o formato que melhor se encaixa na sua rotina e no seu momento.
Todos os planos contam com orientação estratégica, acompanhamento e evolução de verdade.
- 3 Consultas + Plano alimentar
- Avaliação física
- Suplementação
- Suporte por 90 dias
- Materiais educativos
- Descontos em parceiros
- Monitoramento quinzenal
- Acesso à Área de Membros
- 6 Consultas + Plano alimentar
- Avaliação física
- Suplementação
- Suporte por 180 dias
- Materiais educativos
- Descontos em parceiros
- Monitoramento semanal
- Acesso à Área de Membros
- Comunidade Modo ON
- Desafios semanais
Ainda com dúvidas ?
Perguntas que podem estar passando pela sua cabeça:
Te asseguro que o atendimento online oferece a mesma qualidade das consultas presenciais. Com tecnologia avançada, podemos discutir sua alimentação detalhadamente e monitorar seu progresso continuamente. Além disso, as consultas online proporcionam flexibilidade e comodidade, permitindo que você receba orientação profissional de qualquer lugar, facilitando assim a adesão.
A personalização começa já na primeira etapa: através de um questionário completo e da nossa conversa inicial, eu avalio objetivos, histórico, preferências alimentares, rotina, estilo de vida, exames e nível de aderência. A partir disso, desenvolvo um plano estratégico 100% individualizado — que evolui conforme sua resposta ao acompanhamento.
Existem várias métricas para checarmos seus avanços como:
→ Peso na balança;
→ Medidas de circunferências;
→ Encaixe de peças de roupas;
→ SHAPED (avaliação padrão ouro de composição corporal realizada através do envio de 2 fotos).
Independente da escolha, nenhum dado ou fotografia sua será divulgada. Todas as informações cedidas servem para acompanhamento da sua evolução, não para engajamento do meu trabalho.
Os primeiros resultados costumam aparecer nas primeiras 2 a 4 semanas, especialmente na disposição, no sono, na digestão e no controle da fome.
Mudanças estéticas e de performance variam conforme o objetivo, histórico e consistência — mas os resultados sustentáveis vêm com estratégia e continuidade, não pressa.
Seu protocolo será disponibilizado em um aplicativo para o seu celular. Lá você terá acesso ao plano alimentar, prescrições de suplementos e/ou manipulados, requisição de exames laboratoriais, resultados das avaliações físicas realizadas em consulta, materiais de apoio - ou seja, tudo o que precisa na palma da sua mão.
Compreendo que a autodisciplina pode ser um desafio. Por isso, iremos adaptar o plano conforme necessário para garantir que ele se encaixe no seu estilo de vida, facilitando sua adesão.
Com as ferramentas de monitoramento aplicadas, este processo se tornará mais intuitivo. Além disso, ofereço um acompanhamento contínuo e suporte pró-ativo, incluindo lembretes e check-ins regulares.
Prazer, me chamo Isabella Segatto.
Atuo na nutrição voltada para o emagrecimento, hipertrofia, recomposição corporal e mudança de hábitos. Acredito que nutrição vai além de prescrever dietas: é estratégia, escuta e construção de consistência.
Meu compromisso é oferecer orientação personalizada, baseada em ciência e adaptada à realidade de cada paciente – sem terrorismo nutricional, com foco em saúde, autonomia e resultados duradouros.
Atendo de forma online, com um acompanhamento próximo, humano e de verdade. Porque transformar o corpo começa por transformar a consciência – e ativar o modo ON é sobre viver a sua melhor versão, todos os dias.